TÆL HJERTER
– OG
MOTIONER
SOM ET
VINDERTEAM
Alle dine medarbejdere kan faktisk få det sjovt med at
blive sundere, stærkere og meget mere ’på’
HVORFOR
INVESTERE
I SUNDE
MEDARBEJDERE?
At investere tid og penge i jeres medarbejderes sundhed
er både sund fornuft og økonomi – og noget,
som medarbejdere i stigende grad forventer.
Når pulsen kommer op i fart på daglig basis,
viser de utroligt gode sundhedseffekter sig faktisk hurtigt.
STØRRE FYSISK OG MENTALT OVERSKUD
BEDRE KOGNITIVE EVNER
MINDRE STRESS
FÆRRE SYGEDAGE
STØRRE ARBEJDSGLÆDE
STØRRE PRODUKTIVITET
GOOD
HEART;
GOOD LIFE
DET ER PULSEN,
DER TÆLLER
Engang talte vi skridt. I dag ved vi,
at pulsen også skal op hver dag! 80% af alle
hjertekarsygdomme kan faktisk undgås – og
chancen for at leve længere og raskere stiger.
WHO og Sundhedsstyrelsen anbefaler
mindst 150 minutters moderat
fysisk aktivitet om ugen eller 75 minutter
med høj intensitet.
IQNITER er partner til World Heart Federation,
der kæmper for at nedbringe dødeligheden
som følge af hjertesygdomme i hele verden.
IQNITER OVERSÆTTER DIN PULS TIL &&&
& For hvert minut, du motionerer ved moderat intensitet
& & For hvert minut, du motionerer ved høj intensitet
IQNITER er ikke bare for de 10-15%, som altid er med på løb og træningstilbud. Alle aktiviteter tæller med, og alle teams og kollegaer kan være med på lige fod – uanset fysisk udgangspunkt.
HVORDAN ER
TÆL HJERTER
ANDERLEDES
DET ER NEMT
I behøver ikke investere i nyt træningsudstyr – men I kan få mere ud af det, I har. Hent appen, opret profil og udstyr alle i teamet med en IQNITER pulsmåler. Alternativt connect med Apple Watch eller Garmin.
Så nemt er det.
AL MOTION TÆLLER
Al aktivitet tæller med. Om du cykler til jobbet, bokser, løfter vægte, danser natten væk, tager trappen, kysser kæresten, løber, spiller bold går en tur eller luger i haven. Du samler hele tiden hjerter, uanset hvordan du rører dig.
ALLE KAN VÆRE MED
Er du ude af form, får du hurtigt pulsen op og hjerter i appen. Er du i topform, er det sværere. Konkurrér mod hinanden eller andre teams. Alle kan være med, og det motiverer – også til at samle flere hjerter for sin egen skyld.
Tæl hjerter og følg din egen og dit teams status i appen
IQNITER er nemt at connecte med IQNITER pulsmåler, Apple Watch og Garmin.
Pulsmåleren kan udstyres med jeres brandfarver og logo.
